Stage de yoga sur le périnée : possibilité de faire le tout ou une partie au
choix.
Samedi 18 octobre 2024
Bella Forme à Champcevinel
9h30 à 12h30
Un stage de yoga, sur l'ensemble du fonctionnement du périnée et les exercices pour le maintenir en pleine santé à partir d'exercices, de postures simples et
efficaces. Des documents récapitulatifs vous seront fournis pour les refaire sans difficultés.
C'est un cadeau appréciable à se faire à soi, le stage est intense mais vous ne verrez pas passer les 3h..Et vous comprendrez que vous pouvez faire beaucoup. Ouverte
à toutes. Tarif : 60 €
12h30-13h30 : Pause déjeuner
13h30-14h30 : Discussion autour des plantes de la femme avec une dégustation d'eau de rose. Solène
Ambrosi, , herboriste diplômée. Agricultrice, cueilleuse.(10 E)
14h30-15h30 : Méditation guidée sur l'enfant intérieur avec Florence Choucherie, thérapeute
holistique.(10E)
Grâce à notre rencontre, nous est venu l'idée de proposer ces 3 ateliers pour une journée exceptionnelle..
